プロフィール

大阪市在住の「ちょい筋オヤジ」です。

40歳を過ぎてから筋肉の衰えを感じ、肉体改造を始めてから数年後にはこんな身体になりました。

肉体年齢は自称20代?と言ったところでしょうか。

今の身体は、私の人生において一番良い状態だと思っています。

大学では体育学の学士号を取得し、もっぱらの運動好きでした。

運動歴は、陸上の長距離走、駅伝、スキー、格闘技など幅広く、中でも肉体改造のために始めたボディビルが最もはまっています。

肉体改造のメリットは?と問われると、私はこう答えます。

・身体がカッコ良くなると、自信がついてポジティブになれる。

・見た目が若くなる。(実際に10歳ほど若く見られる事もあります)

・食事にも気をつけるので、ますます健康的になれる。

そんな私の人生のテーマは「生涯ボディメイキング」です。

肉体改造というのは、中年を過ぎてから始めても遅いという事はありません。

むしろ、この時期からでも身体は見違えるほどに変わります。

私と同じ中高年世代の皆さんも、一緒に若さを取り戻してみませんか?