三大栄養素の中で、脂質と糖質は過剰な摂取で太るというのは定説となっています。 ところがタンパク質の場合は、食べ…
タンパク質の食べ過ぎで太る、太らない？過剰分が脂肪に変わるは嘘？
TAG タンパク質
この一冊で、ダイエットや筋トレの方法を完全マスター！
ブログランキング
プロアスリートも愛用の筋肉サプリ！
ブログ管理人プロフィール
大阪市在住の「ちょい筋オヤジ」です。４０歳を過ぎてから筋肉の衰えを感じ始め、肉体改造に目覚めて数年後の今はこんな身体になりました。肉体年齢は自称２０代？と言ったところでしょうか。
続きはこちらから・・・
体脂肪を減らす、人気の漢方薬！
ダイエットしても痩せにくい人は、漢方で体質を変えてみるという方法もあります。
