運動のパフォーマンスを高める上で、サプリの効果は極めて重要です。
あなたなら、何を選びますか？
例えば、アルギニンとシトルリンという２つのサプリは、非常に優れた相乗効果を発揮すると言われています。
そして登場したのが、アルギニン×シトルリン マッスルプレスです。
そこで今回は、こちのサプリのおすすめ理由について解説します。
【目次】
（１）アルギニンの効果とは？
- アルギニンは不足しやすいアミノ酸
- 成長ホルモンの分泌を促進
- 免疫力を高める
- アンモニアの解毒作用を促進
- 血管を拡張させる
（２）シトルリンの効果とは？
- 一酸化窒素の生成をサポート
- 血流改善に伴う５つの効果
（３）アルギニンとシトルリンの相乗効果に注目
- アルギニンのみを摂取すると効果が半減
- シトルリンに隠された働き
（４）これが、注目のアルギニン×シトルリン マッスルプレス！
- 配合量は業界トップクラス
- 定期購入なら価格が大幅割引に！
まとめ
（１）アルギニンの効果とは？
「アルギニン×シトルリン マッスルプレス」には、文字通りアルギニンとシトルリンの２つの成分が豊富に含まれています。
では、その効果について、それぞれ見ていく事にしましょう。
まずはアルギニンです。
アルギニンは不足しやすいアミノ酸
アルギニンというのは、タンパク質を構成するアミノ酸の一種です。
通常は体内で合成されるのですが、子供の場合は必要量が足りず、大人は体力を消耗した時に不足しやすくなります。
ですから、食事による十分な摂取が必要となる訳です。
アルギニンを豊富に含む食べ物は、大豆、鶏肉、卵黄、うなぎ、ニンニクなどです。
そして、アルギニンは滋養強壮には必要不可欠であり、その効果は主に次の４つです。
成長ホルモンの分泌を促進
まず１つ目の効果として、アルギニンは成長ホルモンの分泌を促進します。
例えば、筋肉の増強には成長ホルモンが必要ですから、筋トレなどの激しい運動を行っている人には特におすすめです。
また、成長ホルモンは脂肪の代謝を高めますから、分泌が増えるとダイエットにも効果的です。
そして、傷の治りを早めるのも成長ホルモンです。
免疫力を高める
また２つ目の効果として、アルギニンは免疫力を高めます。
例えば、激しい運動によって疲労が溜まると免疫力が下がってきます。
すると体調を崩しやすくなり、病気にもかかりやすくなる訳です。
そこで健康な状態を維持するためにも、特に疲労を感じる時にはアルギニンの補給がおすすめとなります。
アンモニアの解毒作用を促進
そして３つ目の効果として、アルギニンはアンモニアの解毒に深く関わっています。
私たちの体内で生成されるアンモニアは、身体にとって毒性があり疲労の素となる物質です。
そして、通常なら肝臓で無毒化されるので問題はありません。
しかし、激しい運動を行うとアンモニアが生成されやすくなります。
こうした場合にアルギニンを補給すると、アンモニアの解毒作用が促進されると考えられています。
血管を拡張させる
更に４つ目として、アルギニンの働きで特に注目されるのが一酸化窒素と呼ばれるガスを作り出す事です。
一酸化窒素には血管を拡張する働きがあり、血流をスムーズにする事で循環機能を高めます。
ですから、アルギニンは男性力や運動レベルを向上させる上でもおすすめです。
この様に、アルギニンはアミノ酸の中でも特に優れた効果を持ち、スーパーアミノ酸とも呼ばれています。
（２）シトルリンの効果とは？
今度は「アルギニン×シトルリン マッスルプレス」の２つ目の主要成分である、シトルリンの効果について見ていきましょう。
一酸化窒素の生成をサポート
シトルリンはアルギニンと同じくアミノ酸の一種であり、こちらもスーパーアミノ酸と呼ばれています。
シトルリンを豊富に含む食べ物は、スイカ、ゴーヤ、きゅうり、冬瓜、メロンなどです。
その主な働きは、一酸化窒素の生成をサポート的に高める事です。
先ほども解説したように、一酸化窒素には血管を拡張する働きがあります。
その働きによって血流が改善されると、身体の様々な機能が向上します。
血流改善に伴う５つの効果
シトルリンの働きで期待できる効果は次の５つです。
・血流促進による、むくみや冷え性の改善効果。
・血流の改善によって新陳代謝が活発になると、肌細胞の生まれ変わりが早まり美肌効果が得られる。
・血流が向上すると体内の疲労物質が速やかに体外へと排出され、疲労回復の効果が高まる。
・血流が良くなると細胞に栄養が運ばれやすくなるので、運動に伴う筋肉の成長を促す効果がある。
・脳が十分な血液の供給を受ける事で、記憶力や集中力を高める効果がある。
以上のように、血管が拡張する事によって得られる効果は非常に大きいのです。
こうした効果を高めるシトルリンは正にスーパーアミノ酸であり、習慣的に運動を行っている人には特ににおすすめです。
（３）アルギニンとシトルリンの相乗効果に注目
ここまで、「アルギニン×シトルリン マッスルプレス」の２つの主要成分について見てきました。
そして、アルギニンもシトルリンもそれぞれ単体で素晴らしい効果がある事は理解いただけたと思います。
ところが、この２つのサプリを同時に摂取する事で、更なる相乗効果が生まれるのです。
アルギニンのみを摂取すると効果が半減？
アルギニンは、数あるアミノ酸系のサプリの中でも良く知られている一つです。
実際に使用している人も多いのではないでしょうか。
しかしながら最近の研究では、アルギニンを単体で摂取すると次のような問題点がある事が分かりました。
・アルギニンを摂取しても、その効果が持続するのは短く、わずかに４～６時間程度である。
・アルギニンはアルギナーゼと呼ばれる体内酵素によって分解されやすく、摂取量の２～５割しか利用されない。
つまりアルギニンを単体で摂取しても、その優れた効果は半減しやすいという事になる訳です。
シトルリンに隠された働き
そのデメリットを解消するのが、実はシトルリンなのです。
アルギニンとシトルリンは、体内で互いに変換されやすい性質があります。
つまり私たちの体内では「アルギニン→シトルリン」、あるいは「シトルリン→アルギニン」という変換が起きている訳です。
そして、「アルギニン→シトルリン」の変換に伴い一酸化窒素が生成されるのです。
ですから、シトルリンを摂取すれば変換に伴って体内のアルギニン濃度が増加する訳です。
また、シトルリンはアルギナーゼの働きを弱める効果があります。
そうすると、摂取したアルギニンが非常に効率良く体内で利用される訳です。
つまり、シトルリンはサポート的にアルギニンの血中濃度を高めるという事になります。
（４）これが、注目のアルギニン×シトルリン マッスルプレス！
さて、アルギニンとシトルリンの相乗効果については理解いただけたと思います。
そうすると、アルギニンを摂取する場合はシトルリンも同時に摂取するのがおすすめという事になります。
しかし、２つのサプリを同時に摂取するのは面倒な上に、それぞれ含有量の豊富な製品を選ぶには手間がかかります。
そこで、この２つのサプリを一つにしたのがアルギニン×シトルリン マッスルプレスなのです。
配合量は業界トップクラス
「アルギニン×シトルリン マッスルプレス」は、製品１本当たりの成分配合量が次の通りです。
・アルギニン：６０,０００ｍｇ⇒これは１日分で２,０００ｍｇとなり、サーロインステーキなら約２,５枚が必要となります。
・シトルリン：３０,０００ｍｇ⇒これは１日分で１,０００ｍｇとなり、キュウリなら約１０４本が必要となります。
この含有量がどれだけ豊富であるかは、下のグラフを見ていただくと一目瞭然です。
定期購入なら価格が大幅割引に！
では、「アルギニン×シトルリン マッスルプレス」の気になる価格の方は？
まず、通常価格なら７,２００円です。
ところが
定期購入の場合は、１,７００円の大幅割引で５,５００円となります。
しかも
永続的に送料・代引手数料が無料となります！
つまり、「アルギニン×シトルリン マッスルプレス」は、利用すればするほど断然にお得になるという訳です。
もしアルギニンを単体で飲んでいる方であれば、効果の面と経済的な面を考えると「アルギニン×シトルリン マッスルプレス」が非常におすすめという事になります。
また、運動レベルを向上させたいという方にもおすすめのサプリです。
定期購入なら、あなたが自由に期間を設定できますから、ぜひ一度お試しになると良いと思います。
※公式サイトは、アルギニン×シトルリン マッスルプレスをご覧ください。
まとめ
（１）アルギニンの効果。
- 成長ホルモンの分泌を促進
- 免疫力の向上
- アンモニアの解毒作用を促進
- 一酸化窒素の生成による血管の拡張作用
（２）シトルリンの効果
- 一酸化窒素の生成を促進
- 血流の改善
（４）アルギニンとシトルリンの相乗用効果
- 摂取したアルギニンが効率良く利用される
- 血中のアルギニン濃度が増加
いかがでしょうか。シトルリンはアルギニンの効果をサポート的に高めます。
そうした点で、この２つのアミノ酸を豊富に含んだ「アルギニン×シトルリン マッスルプレス」は、習慣的に運動を行っている人には特におすすめのサプリです。
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最後までお読みくださり、ありがとうございました。
