最近、加圧ストッキングのエクスレッグスリマーが話題のようです。
公式サイト見ると、何と履くだけで脚の脂肪が燃えるそうな…
そして楽天やAmazonなどでも売れている様です。
実際にはサイズの問題で効かないという口コミも少なからずあります。
そこで今回は、エクスレッグスリマーについて検証してみたいと思います。
スポンサードリンク
【目次】
（１）これがエクスレッグスリマー！公式サイトの宣伝コピーは本当？
- これ本当？公式サイトのセールスコピーが凄い
- 効く、効かないの判断は慎重に
（２）エクスレッグスリマーは効くor効かない？そもそも加圧とは何
- 加圧トレーニングとは？
- 加圧で成長ホルモンが大量分泌
- 加圧が弱いと効かない！？
- エクスレッグスリマーで血流制限は起こる？
- そもそも部分痩せは出来ない
（３）エクスレッグスリマーでむくみ対策！その効果はサイズが決め手
- エクスレッグスリマーで、むくみ予防
- むくみ予防に加圧ストッキングが有効な理由
- 加圧ストッキングは最適なサイズ選びが重要
（４）エクスレッグスリマーはサイズがフリー！効かないのは脚に合わないから
- Amazonのカスタマーレビュー
- エクスレッグスリマーはフリーサイズ
まとめ
おすすめの加圧ストッキングは？
（１）これがエクスレッグスリマー！公式サイトの宣伝コピーは本当？
なぜ、エクスレッグスリマーはそんなに話題になっているのか？
そこで公式サイトを開いてみると…
まず目に付くのが、加圧式脂肪燃焼ストッキングというフレーズです。
こんなフレーズを見れば、脚痩せしたい、脚を細くしたいという女性には興味津々だと思います。
そこで公式サイトを詳しくチェックしてみると、更にこんなコピーが次から次へと…
これ本当？公式サイトのセールスコピーが凄い
・着用して寝るだけで脚が細くなる魔法のストッキング
・脂肪を燃焼してほっそり脚をキープ
・加圧効果で余分な脂肪を完全燃焼
・履くと基礎代謝が上昇して脂肪を燃焼
・脚のツボを刺激して血流アップ、脂肪燃焼
・脚のリンパを刺激して老廃物を排出
・加圧で血流が良くなり、むくみやセルライトを解消
・あなたの脚は必然的に細く美しくなる
いかがでしょうか？
もし、これが嘘でないとすれば、エクスレッグスリマーは正に魔法のストッキングです！
効く、効かないの判断は慎重に
あなたは既に公式サイトをご覧になりましたか？
加圧ストッキングは他にも多く出回っていますが、エクスレッグスリマーの最大の売りは加圧による脂肪の燃焼効果です。
加圧というと思い浮かぶのが加圧トレーニングだと思います。
そこでエクスレッグスリマーが効くか効かないを判断する前に、先ずは加圧の効果について知っておく必要があるでしょう。
（２）エクスレッグスリマーは効くor効かない？そもそも加圧の効果とは何
では加圧の効果について大まかに話しておきましょう。
加圧トレーニングとは？
加圧による効果というのは、皆さんもご存知の加圧トレーニングに由来しています。
加圧トレーニングとは簡単に言うと、筋肉への血流制限を起こして行う筋トレです。
血流が制限された筋肉は酸素不足となり、普段よりも過酷な状態に追いやられます。
すると負荷の軽い運動でも、重い負荷を使った筋トレと同じような運動効果が得られる訳です。
ですから加圧トレーニングは、まず怪我の可能性が低いというメリットがあります。
※参考記事はコチラ⇒危険なやり方に注意！加圧トレーニングのメリット＆デメリット
加圧で成長ホルモンが大量分泌
そしてもう一つ、加圧による最大の効果は成長ホルモンの大量分泌です。
加圧トレーニングは負荷の軽い運動ですが、筋肉は酸素不足の状態なのでかなり追い込まれます。
こうして筋肉を酷使すると身体に乳酸が溜まり、それに伴い大量の成長ホルモンが分泌されるのです。
成長ホルモンは身体の新陳代謝を活発にし、脂肪の燃焼を促進する働きがあります。
つまりエクスレッグスリマーの公式サイトで言うところの加圧式脂肪燃焼というのは、この成長ホルモンの大量分泌によるものという事になります。
では、加圧ストッキングを着用しただけで成長ホルモンの分泌は起こるのでしょうか？
加圧が弱いと効かない
実際に加圧トレーニングを行った方であればご存知だと思いますが、血流制限を起こすには結構な力で締め付ける必要があります。
この時は加圧用のベルトを使い、腕の付け根や脚の付け根を圧迫固定します。
そうすると血管が浮き出るだけではなく肌の色も変わってきます。
これが加圧トレーニングで言うところの締め付け状態です。
ですから締め付けが弱ければ、いくら加圧トレーニングを行っても効かない訳です。
エクスレッグスリマーで血流制限は起こる？
こうした点を踏まえると、エクスレッグスリマーを着用しただけでは血流制限は起こらないという事になります。
これでは乳酸も溜まらなければ成長ホルモンの大量分泌も起こりません。
つまり公式サイトで言うところの、脚の脂肪が燃焼して細くなる事については？？？という事になります。
仮にエクスレッグスリマーの加圧効果で血流制限が起こるとすれば、着用したまま寝てしまうと逆に危険です。
また加圧による血流制限と血流促進とは全く逆の状態です。
ですから公式サイトで言うところの、加圧の効果で血流アップについては？？？という事になります。
つまりエクスレッグスリマーを履いて脚の温度が上昇するというのは、加圧には関係なくストッキングの保温効果に他なりません。
そもそも部分痩せは出来ない
もう一つ付け加えておくと、運動を行うにしろ加圧グッズを使うにしろ、そもそも部分痩せは医学的にも難しいと言われています。
なぜなら皮下脂肪というのは、身体の中心から末端に向かって順番に落ちて行く生理的な傾向があるからです。
ですから如何なるダイエットを行ったとしても、この生理的な傾向に逆らう事は出来ないのです。
スポンサードリンク
（３）エクスレッグスリマーでむくみ対策！その効果はサイズが決め手
エクスレッグスリマーで、むくみ予防
では、公式サイトに見る宣伝コピーは全て嘘なのか？
必ずしもそうではなく、むくみの予防や解消効果は期待できると思います。
ですから公式サイトで言うところの脚が細くなるというのは、むくみの解消によるものと理解すれば良いでしょう。
実は加圧ストッキングは元々は医療用に使われていたのですが、加圧トレーニングの普及と共に一般用の製品が多く出回るようになったのです。
医療用の場合はむくみの解消というよりも、血液が溜まって脚の静脈が膨らんでしまう下肢静脈瘤の予防に使用されています。
ですから一般用のストッキングよりも加圧が強めです。
いずれにしろ既にお話した通り、加圧トレーニングと加圧ストッキングの効果は全く別ですからお間違いなく。
むくみ予防に加圧ストッキングが有効な理由
ではストッキングで脚を締め付けると、なぜむくみ対策に有効なのか？
その理由は、ふくらはぎの筋肉が収縮すると血管やリンパ管を圧迫し、中を流れている血液やリンパ液を押し流す効果があるからです。
この働きは牛のミルク絞りと原理が同じ事から、ミルキングアクションと呼ばれています。
こうした意味で、ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれています。
しかし、ふくらはぎの筋力が弱ければミルキングアクションの働きが低下しますから、体液の循環が悪くなり、むくみが生じやすくなります。
そこで、ふくらはぎを適度に加圧してやると、ミルキングアクションの働きをサポートできる訳です。
これが加圧ストッキングの効果ですが、この時に重要なのがサイズです。
加圧ストッキングは最適なサイズ選びが重要
今でこそ医療用の加圧ストッキングは市販もされていますが、元々は医師が患者の脚のサイズを測定し、オーダーメイドに近いものを提供していました。
これは加圧ストッキングの効果が、サイズひとつで大きく違ってくるからです。
長時間の着用はキツ過ぎると疲れますし、緩いと効かないので意味がありません。
ただし市販の製品を購入する場合はオーダーメイドという訳にはいきませんから、自分に合ったサイズを出来るだけ細かく選ぶ事が大切です。
（４）エクスレッグスリマーはサイズがフリー！効かないのは脚に合わないから
公式サイトの口コミ情報というのは、基本的にイメージアップの内容が盛り込まれていますから公正とは言えません。
そこで実際の効果について知るのであれば、例えばAmazonなどのカスタマーレビューを見るのが最も参考になります。
それを大きくまとめると以下の様になります。
Amazonのカスタマーレビュー
今のところレビューは２６件で、星の数はこんな感じです。
- ★★★★★ ８人
- ★★★★ ２人
- ★★★ １人
- ★★ ７人
- ★ ８人
ご覧の通り評価の良し悪しがハッキリと別れていて、中間層が少ないのが特徴です。
平均すると星２,８ですから、評判は決して高くはありません。
ちなみに他社製品の星の数は以下の通りです。
- キュットスリム：星3,5～5
- サブリナ：星3,5～5
- メディキュット：星3,5～4,5
- スリムウォーク：星3,5～4,5
- ビューティーシェイプ：星3,5～4
続いてレビューの内容をまとめると、こんな感じです。
「高評価」
- フィット感が抜群
- 履いて寝ると、朝起きて脚が軽くなった
- 寝ている間に脚のむくみが消えた
「低評価」
- サイズがぶかぶかで全く効かない
- サイズがキツくて足が痛い
- 丸まって膝まで落ちてくる
- 脚の部分によって、締め付けが効く場所と効かない場所がある
ご覧の通り、評価の決め手はサイズにあります。
では、低評価の人はサイズ選びを間違ったのでしょうか？
エクスレッグスリマーはフリーサイズ
加圧ストッキングはサイズ選びが最も重要なのですが、残念ながらエクスレッグスリマーはフリーサイズです。
フリーサイズとは一般的なサイズで言うとＭ～Ｌの大きさに相当します。
これは、かなり幅がありますから、買ってはみたけどサイズが合わなかったという方が少なくありません。
やはり最低でもＳ、Ｍ、Ｌ、ＬＬのサイズ分けは必要ではないでしょうか。
またエクスレッグスリマーは膝上のハイソックスタイプなので、微妙にサイズが合わなくてもズレ落ちが生じます。
いずれにしても加圧ストッキングのフリーサイズというのは、自分の脚に合う合わないの判断が非常に難しい所です。
スポンサードリンク
まとめ
（１）加圧ストッキングと加圧トレーニングの効果は全く違います。
（２）加圧ストッキングは、むくみ予防に効果があります。
（３）加圧ストッキングはサイズ選びが最も重要です。
いかがでしょう。今回はエクスレッグスリマーの公式サイトの情報について検証してみました。
ぜひ、加圧ストッキングを選ぶ時の参考にして頂ければと思います。
※おすすめ記事はコチラ⇒大暴露！エクスレッグスリマーの効果は嘘？痩せない口コミと評価の真相
おすすめの加圧ストッキングは？
では最後に、おすすめの加圧ストッキングをご紹介しておきましょう。
既にお話した通り、加圧ストッキングは貴方の脚のサイズにピッタリな製品を選ぶ事が重要です。
それを満たしてくれるのが、Amazonのカスタマーレビューでも５つ星を獲得しているキュットスリム！
です。
おすすめのポイントは次の５つです。
①タイツ、ソックス、ストッキングの中から好きなタイプが選べます。
しかもタイツなら、レギンスorフルレングスのどちらかを選べます。
②サイズは４種類でS、Ｍ、Ｌ、ＬＬがあります。
③タイプによっては最大でカラーは６種類の中から選べます。
④ストッキングの場合は加圧の強度が３段階あります。
⑤フィット感や耐久性などの品質は一級品です。
ご覧の通り、キュットスリムは貴方の脚のサイズや細かな要望に対応してくれます。
これなら、あなたの満足度も高まるに違いありません。
詳しくは、次の公式サイトをご覧ください。
※キュットスリムの公式サイトは、着圧・弾性・加圧ストッキングの決定版！キュットスリム！
をご覧ください。
コメントを残す