あなたは、これから何かのダイエットグッズを購入される予定でしょうか？
もしそうであれば、できるだけ商品選びには失敗したくないですよね。
そのためには、購入する商品を使用する目的や、その効果について、
予めしっかりと考察しておく事が重要です。
何しろ、痩せると思ってダイエットグッズを買ってはみたけれど、
使ってもほとんど効果がなく、結局は買って損をしたという話はよくあります。
また、市場にはたくさんのダイエットグッズが出回っていますから、
いったい、何を選べばよいのか？
と、迷ってしまう方も多いと思います。
そこで今回は、目的に応じた５種類のダイエットグッズをご紹介し、
その効果についても解説したいと思います。
ダイエット成功のために、あなたの目的に合った最適なグッズをお探し下さい。
【ご紹介グッズのラインナップ】
①ダイエットサプリ⇒シボヘール
②酵素ドリンク⇒優光泉
③HMBサプリ⇒ベルタHMBサプリ
④筋トレ用ダンベル
①ダイエットサプリ
ダイエットサプリの効果とは？
ダイエットグッズの定番といえば、まずはダイエットサプリですよね。
ただし、ダイエットサプリを飲んだからといって、すぐに著しい効果が現れて痩せる訳ではありません。
こうしたサプリというのは、あくまでも脂肪が燃えやすい状態を保つ事により、
ダイエットの効果をサポート的に高めるのが目的のグッズです。
ですから、基本的には適度な運動と食事の管理をしながら使用するのが望ましいです。
そして、サプリを飲む習慣がついてから身体の変化を実感できるまでには、ある一定の期間が必要です。
目安としては、最低でも３カ月くらいは見ておきましょう。
では、実際にどのダイエットサプリを飲めばよいのか？
という事になる訳ですが、
一つの基準としては、サプリの中でも機能性表示食品をお選びになれば良いかと思います。
機能性表示食品とは簡単にいうと、
メーカーの責任において、機能や安全性が確かめられている製品
であり、その内容は消費者庁にも届け出がされています。
ではここで、そうした機能性表示食品の一つをご紹介しておきましょう。
シボヘール
例えば、機能性表示食品の中でも人気があるのは「シボヘール」＞＞詳しくはこちらです。
シボヘールには、研究論文などの科学的根拠に基づいた、以下のような機能性が表示されています。
「肥満気味な方の体重やお腹の脂肪、ウエスト周囲径を減らすのを助ける機能がある」
こうした表示があるだけで、サプリとしての信頼度がグンと高くなりますよね。
この、シボヘールの主成分は葛の花由来イソフラボンと呼ばれる注目の天然成分なのですが、
その主な働きというのが以下の３つになります。
①痩せ脂肪とも呼ばれる褐色脂肪細胞を活性化して、体脂肪の燃焼を促進する。
②脂肪の分解を促進して、体脂肪を燃えやすくする。
③脂肪の合成を抑え、身体に余分な脂肪を溜めにくくする。
このように、ダイエットサプリとしての機能は申し分ないと思います。
お値段についても、初回の１カ月分がお試し価格の980円となっており、
それ以降も継続的に使用される場合は、
1日当たりのコストが約93円なので、金額的な負担もかなり安く抑える事ができます。
こうした点を踏まえると、もしダイエットサプリに迷ったら、
機能性表示食品のシボヘールをお試しになるのが良いかと思います。
公式サイトを見る
>>>お腹の脂肪を減らす！機能性表示食品「シボヘール」＞＞詳しくはこちら
②酵素ドリンク
酵素ドリンクの効果とは？
ダイエットグッズの２つ目は酵素ドリンクです。
皆さんも、酵素ダイエットという言葉は耳にした事があると思います。
では、なぜ酵素ドリンクがダイエットの効果を高めるのか？
簡単に説明すると、私たちの体内で分泌される酵素は、
消化酵素、あるいは代謝酵素として使われます。
消化酵素は文字通り食べた物の消化に使われ、
代謝酵素は体脂肪の燃焼など、あらゆる体内活動に使われます。
ところが、加齢などの様々な要因で体内酵素の分泌量が減少してくると、
体脂肪の燃焼に使われる代謝酵素が不足してきます。
つまり、体内酵素の減少によって体脂肪が溜まりやすくなるという訳です。
そこで、酵素ダイエットに取り組む場合には、
体内酵素の不足分を酵素ドリンクで補うのです。
ただし、酵素ジュースに近い低品質の酵素ドリンクでは、
体内酵素を上手く増やす事ができませんのでご注意ください。
ではここで、おすすめの酵素ドリンクをご紹介しておきましょう。
優光泉
例えば、酵素ドリンク「優光泉」
は使用者の評価も高く、
有名なスポーツ選手なども減量に取り入れているそうです。
この製品は、酵素のプロによる丹念な手作りによるもので、
安易な大量生産ができない、こだわりの製品です。
その品質は非常に高く、安心・安全に基づいた以下の特徴があります。
・国産原料100％
・完全無添加100％
・濃縮原液100％
つまり優光泉は、100％天然で一切の混じりっ気がない、本物の酵素ドリンクなのです。
ここまで品質にこだわり抜いた酵素ドリンクは、おそらく他を探してもなかなか見つからないと思います。
そして、優光泉を飲む事で体内の代謝が活発になってくると、
ダイエット効果のみならず、様々な体質改善の効果も現れて、
以前よりも体調が良くなったという人も多く見られるようです。
本物の酵素ドリンクには、かなり素晴らしい力があるみたいですね。
また、優光泉は断食ダイエットを行う際に使用する酵素ドリンクとしても一押しです。
今までに、何をやっても上手く痩せなかったという方は、
一度、こうした本物の酵素ドリンクの効果をお試しになるのも良いかと思います。
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③HMBサプリ
HMBサプリの効果とは？
ダイエットグッズの３つ目はHMBサプリです。
HMBというのは、筋肉の成長に欠かせない希少な成分として注目されており、
わずか数粒のHMBサプリには、プロテイン何杯分ものHMBが含まれています。
しかも、HMBはプロテインよりもスムーズに体内へと吸収されます。
こうした点で、HMBはプロテインを超える筋肉の貴重な栄養源とも言えますよね。
では、なぜHMBがダイエットに有効なのか？
それは、ダイエットの基本が筋肉を増やす事にあり、
例えば筋トレを行うと、成長ホルモンの分泌が高まり体脂肪が燃えやすくなります。
また、筋肉量が増えると基礎代謝が上がるので、脂肪燃焼体質に変わってきます。
ですから、HMBで筋肉の成長が促進されると、結果的にはダイエット効果も高まるという訳です。
ではここで、おすすめのHMBサプリをご紹介しておきましょう。
ベルタHMBサプリ
数あるHMBサプリの中でも、HMBの含有量が業界トップクラスなのがベルタHMBサプリです。
こちらの製品１日分には、次の有効成分が配合されています。
・筋肉の貴重な栄養源であるHMBが3,000mg
・筋肉の疲労を軽減しながら筋量を維持するBCAAが2,500mg
・筋トレのパフォーマンスを高めるクレアチンが500mg
更に、
・５種のダイエッターサポート成分
・11種のビタミン
・７種のミネラル
・10種の美容成分
・11種のスーパーフード
・DHA・EPA
といった、体調を整えて若さを保つ成分もしっかりと含まれています。
HMBサプリは業界でも多くの種類が出回っていますが、
これだけ豊富な有効成分を含んでいる製品は、他ではなかなか見つからないと思います。
普通であれば、これだけの成分を摂取しようと思うと、
別でサプリを購入しなければならないので、余分なコストがかかってしまいます。
こうした点で、ベルタHMBサプリは筋トレダイエットを栄養面で全面的にサポートする、
コストパフォーマンスに優れた製品と言えるでしょう。
筋トレダイエットの効果を最大限に高めながら、
同時に若さも維持したいという方には非常におすすめです。
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④筋トレ用ダンベル
ダンベルは、身体を変える運動器具の王道
ダイエットグッズの４つ目は筋トレ用ダンベルです。
例えば、痩せるために有酸素運動を始める方も多いと思いますが、
実は、ダイエットに有効な運動は筋トレなのです。
なぜなら、筋トレで筋肉を刺激すると成長ホルモンの分泌量が増加して、脂肪が分解されやすくなるからです。
ですから、有酸素運動は筋トレ後に行うと、より効率よく体脂肪を燃やす事ができます。
また、筋トレで筋肉を増やすと脂肪燃焼体質になり、日常的にもダイエット効果が高まります。
つまり、有酸素運動を行うなら筋トレとセットで行うのが理想的だという事です。
では、あなたが筋トレを始めるとするなら、
ジム通いをしますか、それとも自宅で行いますか？
もし、ジム通いは面倒だし、仕事帰りは混んでいるので思うようにトレーニングができない、
という事なら、ダンベルさえあれば自宅で十分な筋トレが行えます。
⑤キャビテーションマシン
キャビテーションの効果とは？
ダイエットグッズの５つ目はキャビテーションマシンです。
キャビテーションというのは、特殊な超音波で皮下脂肪を溶かし、
溶けた脂肪を、マッサージでリンパに押し流して排出するという痩身法です。
この方法はメスを使わないので、脂肪吸引よりも安全性が高く、
今、エステなどでは非常に人気があります。
もし、あなたがダイエットで時間をかけて脂肪を落とすのではなく、
短時間で、しかも気になる部分の脂肪をピンポイントで減らすなら、
キャビテーションというのは、非常に有効な手段になると思います。
ただ、エステなどに通うと、そこそこの費用がかかります。
目安としては、1回当たりが１～２万円といったところで、
１部位の脂肪をしっかりと落とすのに、数回の施術が必要となってきます。
そうすると、通うのが面倒な上に、費用の方も高額となりますよね。
そこで、家庭用のキャビテーションマシンがあれば、
わざわざエステに通う必要はありませんし、
また、何度も繰り返して使用できるので、費用の方も格安になると思いませんか？
まとめ
今回ご紹介したダイエットグッズを、以下に一覧形式でまとめています。
ダイエット成功のために、あなたの目的に合った最適なグッズをお探しください。
・ダイエットサプリで痩せる効果をサポート的に高めたい方
>>>シボヘール
・酵素ドリンクで代謝を高め、ダイエット効果を高めたい方
>>>優光泉
・筋肉サプリで効率よく脂肪燃焼体質になりたい方
>>>ベルタHMBサプリ
