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2017.03.27 加圧トレーニング yamamoto

本気で痩せたい方 ↓　　　↓　　　↓　　　↓ ※　　　　※　　　　※ 通常の筋トレで筋肉を成長させるには高強度の運動が必要です。ですから関節などが大きな負担を受けて怪我のリスクも高まります。これに対し、加圧トレーニン…